Actualidad

Nuevas fechas para Sesiones de Mindfulness en Irurre

26 de enero de 2015

Nuevas fechas para Sesiones de Mindfulness en Irurre

Es un placer informaros que por fin se pueden realizar actividades en la casa de la Fundación Henri Lenaerts.

Las fechas para practicar las sesiones de Mindfulness que os podemos proponer son:

- 31 de enero y 01 de febrero

- 28 y 29 de marzo

- 02 y 03 de mayo.

PROGRAMA:

SÁBADO de 16:00 h a 20:00 h

1)    16:00 h a 18:00 h. Sesión 1. Calentamiento, tonificación, relajación.

2)    18:00 h a 18.15 horas. Descanso.

3)    18.15 a 20:00 h. Sesión 2. Respiración, relajación, mindfulness.

 DOMINGO de 10:00 h a 13:00 h

4)    10:00 h a 13:00 h: Sesión 3: calentamiento, tonificación, respiración, relajación, mindfulness.

5)    13.15 a 14:00 h. Sesión 4: Puesta en común y práctica final de mindfulness.

 

Se aportará documentación de las sesiones para practicar en casa.  

 El profesor que imparte estas sesiones es Javier Gómez.

La matrícula es de 50 Euros por fin de semana.

Dentro de poco os informaremos de más fechas de Mindfulness y de otras actividades en el Centro.

 

volver

Destacado

SobreApúntate a nuestro Newsletter y recibe las novedades de la Fundación Henri Lenaerts en tu email

Paulette Garin Paulette Garin, compañera hasta los últimos días de Henri Lenaerts, habla sobre el artista belga.

Fundación HENRI LENAERTS · Copyright 2017 · Aviso Legal | Accesibilidad | Newsletter | Contacto
Facebook Twitter